Stressfrei zielerreichung.coach

Folge 1: Der Stressfalle entkommen und Ziele erfolgreich umsetzen Business- & Life Coaches als Wegbegleiter in vielen Lebenslagen

Der Stressfalle entkommen und Ziele erfolgreich umsetzen
Business- & Life Coaches als Wegbegleiter in vielen Lebenslagen

Die Arbeitswelt wird immer komplexer. Gerade leistungsorientierte Menschen mit hohen Ansprüchen an sich selbst geraten dabei häufig in eine Spirale, aus der sie allein irgendwann keinen Ausweg mehr finden. Viele von ihnen landen in der Stressfalle, die schlimmstenfalls in einem Burnout endet. Erste Anzeichen dafür – wie körperliche Schmerzen oder Schlafstörungen – werden häufig einfach übergangen. Berufliche Herausforderungen, die zunächst positiv erlebt und angenommen werden, können zu einer dauerhaften Überforderung führen, die unseren Organismus in einen ungesunden Alarmzustand versetzt. Coaching kann dieser Gefahr vorbeugen und entgegenwirken. Es gibt Wege und Methoden, die Sie wirksam unterstützen, den Spagat zwischen Beruf und Privatleben hinzubekommen.

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Coaching Couch Joao Ulrich Heep

Warten Sie nicht, bis der Stress Sie überwältigt oder Sie das Gefühl haben, Ihr Leben gerät völlig aus den Fugen. Es ist ihr Leben, das Sie verändern und gestalten können – hin zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude. Coaches unterstützen Sie dabei, zu einer individuellen Work-Life-Balance zu gelangen. Gemeinsam mit einem Business- & Burnout Coach können Sie Ihre Situation klären und herausfinden, wie Sie Ihre beruflichen und privaten Pläne umsetzen, ohne Ihre Gesundheit zu ruinieren.

Als neutraler, professioneller Gesprächspartner steht Ihnen ein Coach individuell für persönlichen und/oder beruflichen Fragen. Bewährte Gesprächstechniken erleichtern es Ihnen, Probleme auf den Punkt zu bringen, Ihre Potentiale zu entdecken und Klärungsprozesse in Gang zu setzen. Im Verlauf eines Coachings erfahren Sie, welche Faktoren Sie bisher blockieren und wie Sie vorhandene Blockaden lösen. Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Fähigkeiten gezielt erweitern können. Lernen Sie, mit Stress umzugehen und entspannter zu leben.

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